Yoga

Mi práctica de Yoga está basada en el Tantra. Las raíces de toda práctica provienen del Hatha Yoga. Sin embargo, mi trabajo se enfoca en los principios del Tantra y en honrar la energía femenina.

La energía creativa  y vital, la energía del fluir. La energía de Shakti.

Trabajo con la energía femenina para conectar y habitar el cuerpo físico desde el amor incondicional. Desde la atención plena, a través de la respiración, el movimiento no controlado y el sonido.

No encontrarás una forma mejor de rendirte a quién eres y permitirte explorar todos los rincones de tu verdadera esencia.

Mis clases están enfocadas a la energía femenina, pero eso no implica que  este dirigido exclusivamente a mujeres. Por supuesto, los hombres también están invitados a esta práctica.

Gracias a ella, podrán explorar esa otra polaridad que habita en ellos y que les permitiría soltar patrones limitantes, para fluir en armonía con su esencia, en libertad y equilibrio. Desplegando sus habilidades creativas, compasivas y sanadoras.

Para más información sobre el SHAKTI YOGA que practicamos en mis clases: PINCHA AQUI

SOBRE MIS CLASES de YOGA

Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 minutos. Y es un tiempo para ti, es un tiempo que te regalas para explorarte, conocerte  y permitirte ser tu. Además, son grupos reducidos de máximo de 7 personas.

A QUIÉN VA DIRIGIDO?

• Mujeres y hombres que quieran explorar su energía creadora y vital.
• Para aquellos que quieran encontrar un espacio para estar consigo mismos y obtener claridad en sus necesidades diarias
• Para aquellos que quieran reducir su nivel de stress diario, con síntomas de ansiedad, angustia o depresión.
• Para aquellos que busquen relajar su cuerpo físico y ganar flexibilidad física y mental.
• Para aquellos que busquen no solo una actividad física, sino una actividad terapéutica que les permita encontrar el camino hacia su propia sanación y entendimiento de su cuerpo.
• Para aquellos que disfruten de los viajes de sonido, la vibración de diferentes instrumentos (tambores, cuencos, flautas, campanillas, sonajeros…) y la vibración de la voz.

si te identificas con alguno de estos puntos, sin duda, SHAKTI YOGA ES PARA TI!

BENEFICIOS que obtendrás:

• Cuerpo más flexible,
• Más conexión con tu cuerpo, más consciente de las señales que te envía,
• Se regulan tus hormonas y se fortalece tu sistema inmune, gestionando mejor el stress en tu vida cotidiana,
• Mente más calmada

HORARIOS DE CLASES:

En Puerto del Rosario:

DE LUNES A JUEVES DE 19H A 20:30H

MENSUAL:

2 veces/semana: 40€

1 vez/semana: 25€

CLASES SUELTAS: 8€

Reservas: CONTACTO

En Corralejo (YOGATERRACE, ENDORFINA CLUB, Bristol Sunset Beach)

VIERNES DE 18:15-19:30 (Clases en inglés) 

Reservas: http://bit.ly/2oG7Fpq 

Equipo de Yoga en Yoga Terrace (ENDORFINA CLUB)- Corralejo.